Maraton (premium)

Beskrivelse

Er du klar for å løpe ditt første maraton? Kom i gang med løpetreningen og nå nye høyder. Du vil få bedre kondisjon, utholdenhet og forhåpentligvis fullføre et maraton med en tid du kan være stolt av.

Dette får du:

• 12-ukers treningsprogram
• Chat og oppfølging
• Treningsdagbok

Mine krav til deg:

• Du bør ha noe løpeerfaring
• Du er villig til å trene minst tre ganger i uka
• Du følger programmet etter beste evne
• Du loggfører trening som avtalt
• Du leverer ukentlig rapport

Sånn fungerer det

Du bestiller ønsket treningsprogram og når betalingen er mottatt får du en bekreftelse på epost. Deretter skal du fylle ut et skjema der du må svare på noen spørsmål vedrørende din fysiske form, alder, aktivitetsnivå m.m. I løpet av noen dager vil du motta et treningsprogram som er tilpasset deg og ditt nivå.